Aquest matí, Aleix Zurita, atleta del Club Atletisme Badalona entrenat per Francisco Expósito, ha participat en una concentració de mig fons organitzada per la Federació Catalana d'Atletisme (FCA) a les pistes d'atletisme de Mataró. Aquestes trobades, que es fan periòdicament, tenen com a objectiu fer un seguiment i oferir formació específica tant als atletes catalans més destacats com als seus entrenadors, en aquest cas de les categories sub18 i sub20.
Zurita ha estat convocat gràcies a la seva excel·lent trajectòria esportiva, que l'ha consolidat com un dels millors atletes del mig fons tant a Catalunya com a nivell estatal. Cal recordar que recentment va aconseguir la medalla de bronze al Campionat de Catalunya sub18 de pista coberta en la prova de 800 m llisos, i que també va participar al Campionat d'Espanya en la mateixa distància. La seva progressió ha estat constant, destacant en competicions com el Campionat de Catalunya de Cros per Clubs.
La concentració s'ha dividit en dues parts. En primer lloc, els atletes han assistit a una sessió teòrica sobre exercicis preventius per evitar lesions esportives, amb una part pràctica posterior per aplicar els coneixements apresos. A continuació, han realitzat una sessió d'entrenament específic amb tres blocs de tres sèries de 300 m llisos, sumant un total de nou sèries. Per finalitzar, s'ha dedicat un espai a l'explicació i pràctica d'estiraments per millorar la recuperació després dels entrenaments.
Aleix Zurita, és un exemple del treball que es fa al CAB, gràcies a la feina de tècnics i dels atletes que en formen part. El club continua creixent i consolidant-se com una entitat que aspira a tornar a estar a tots els campionats individuals i de club on estavem.